Tipps von Gesundheitsexpertin Susanne Schneider
Milben und Hausstauballergie
Die Symptome einer Hausstauballergie ähnlich wie bei Heuschnupfen. Die Symptome machen sich durch
- geschwollene, dicke Augen,
- juckende Augen,
- geschwollene Schleimhäute,
- Atembeschwerden,
- Bindehautentzündung
bemerkbar.
Patienten, die an einer Hausstauballergie bzw. unter Milben leiden, geht es morgens nach dem Aufstehen sehr schlecht, da sich die Milben in Matratzen und im Bettzeug aufhalten. Milben ernähren sich von menschlichen Hautschuppen.
Durch einen Hauttest bei einem Arzt kann man feststellen lassen, ob man an einer Haustauballergie leidet. Tipps zum besseren Umgang:
- Milbendichte Bettwäsche (Kosten übernehmen evtl. die Krankenkassen).
Wichtig: Verschlüsse und Nähte müssen milbendicht sein und die Wäsche muss bei 60 Grad waschbar sein. - Wöchentliches Wechseln der Bettwäsche und des Schlafanzuges/Hemden. Die Wäsche muss bei 60 Grad waschbar sein.
- Benutzung von Milben vernichtendem Waschmittel.
- Matratze einmal im Jahr reinigen.
- Im Schlafzimmer max.18 Grad Raumtemperatur, sowie regelmäßig Lüften.
- Staubfänger (Kuscheltiere, Bettvorleger usw.) vernichten.
- Regelmäßig Staubwischen.
- Evtl. Milbentest durchführen, um zu prüfen, ob Polstermöbel usw. angegriffen sind.
- Milbentötende Mittel verwenden: z.B. Niebaumsamenöl für die Bettwäsche verwenden.
- Evtl. eine Desensibilisierung durch den Hausarzt durchführen lassen.
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